时间过得飞快，转眼半年时光就已经过去了。现在正值夏季，到了盛夏的时候，天气就会变得非常炎热。很多人都喜欢吃一些冰凉解暑的雪糕，还有香甜多汁的水果来帮助解渴。也有人喜欢喝冰镇啤酒，吃冰冻的大西瓜。可是越是炎热的时候，越是不能吃太过冰凉的东西。吃冰镇的东西对我们肠胃的伤害是非常大的。

为了身体健康，我们应该多喝一些营养健康的饮品，吃一些新鲜的水果。今天小编要给大家分享的这种饮品，就是夏天时候商场里面比较热卖的一种茶饮。老少皆宜，而且营养价值高，味道又很鲜美。多喝这种饮品，解馋解渴还能消暑！

这种营养的饮品其实就是水果茶，是用柠檬和百香果制作成的一种酸甜可口的茶饮。只是市面上卖的柠檬百香果茶里面放的水果含量会比较少。而且用的水果也不够新鲜，价格还比较贵，甚至一些无良商贩会在里面食用色素代替水果汁。

想要喝到健康又能解馋解暑的柠檬百香果饮品，今天小编就来给大家分享一下这种健康饮品的制作方法。柠檬百香果茶堪称夏天的“解暑神器”，营养好喝又有很多用途。自制夏天“解暑神器”，酸甜可口，早上空腹喝一杯，排毒又养颜！

柠檬百香果茶

准备食材：新鲜柠檬一个，两个百香果，一杯蜂蜜。

首先我们把柠檬冲洗干净，在洗柠檬的时候，千万不能只用清水冲洗。我们要在柠檬的表皮上面撒上一些食用盐，然后用手轻轻搓洗干净，食用盐有杀菌消毒的作用。可以把柠檬表皮上的农药残留物和脏东西清洗干净，然后冲洗一遍，把它切成薄片。

把百香果洗干净，从中间切开，用勺子取出里面的果肉放在杯子里面。把柠檬片也放入杯中，淋上一些蜂蜜，再加入40度左右的温水，搅拌均匀。就这样泡5分钟之后就可以喝了。酸酸甜甜又有营养，满满的维生素c，美白效果特别棒。经常喝这种饮品还可以提高免疫力，又有美容瘦身的功效，也是夏天的解暑神器。