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黄芪是一种中药，它具有补气生血，补气生液，补气固表等作用，而且他还被常常运用于各种疾病当中。

分期它是一种植物，主要生长在我国西北，华北，东北和西北的内蒙，甘肃等，而且华北的山西等省份产生的黄芪疗效较好，属于地地道道的中药材。

喝黄芪水的好处

解暑：黄芪泡水的确对身体是比较有好处的。特别是在天气比较炎热的情况下，用黄芪来泡水，可以起到消温解暑的效果。

补气血：当人的年龄大了之后，就往往出现心力交瘁，精神虚弱，还伴有脱肛的问题，可以通过喝黄芪水来进行改善。

增强体质：到了中老年剧，很多人都体质越来越差，往往伴随着体质虚弱等出汗等问题，大家可以通过泡黄芪水来增强体质。

气虚：很多人是由于本身气虚的问题，从而引起血虚，出现了贫血症状，那么平时可以多喝黄芪水来改善这种情况，使血虚问题得到一定的改善。

经常喝黄芪水，人为什么会变瘦？注意：黄芪水的副作用，别忽视

黄芪它本身就具有利尿消肿的功效，它能够将体内多余的水分快速排出，所以在喝了黄芪水之后会出现体重下降的情况。

如果你本身是由于湿气重或水肿而引起来的肥胖，那么在喝了黄芪水之后，你的体重会明显的下降很多，属于一种正常的现象。

黄芪水虽好，但是一定要控制好量，每天不要超过15克，并且要分成2~3次服用，如果经常过量食用或喝太多，就容易让产生头晕睡眠质量差，心烦意乱等情况。

黄芪水在喝了之后，虽然能够有助于你减肥，但是不要把它当成一个减肥药来服用，长期用的话可能还会给身体带来一定的副作用。

注意：黄芪水的副作用，别忽视

月经失调

女性每个月都会来月经，在这几天当中女性是不要喝黄芪水的，因为它本身具有固表，止汗托毒，排脓生肌，而且黄芪还具有补气升阳升举中气，益气摄血的功效。

不过经期的女孩子服用黄芪水可能使自身的气血紊乱，让月经无法正常运转。

睡眠质量下降

很多人觉得黄芪水喝了之后有很多作用，所以大量的喝胸部，这种做法会导致体内阳气外漏使之睡眠质量大大降低。

从中医上来说失眠是阴虚，阳亢两者正好对应，喝多了黄芪水就会导致体内的阴阳不平衡，所以睡眠质量就自然而然降下来了。

易上火

如果经常喝黄芪水，那么就导致人体会出现上火情况，尤其是在干燥的季节不能够天天喝，容易引起人的心烦意乱，睡眠紊乱，甚至喉头肿痛头疼的问题。

黄芪和什么一起泡水喝效果好？

黄芪和人参

生活当中有些人身体比较虚弱，疲劳乏力，时常感到身体没有任何力量，可以用黄芪搭配人参一起服用，能够起到大补元气的功效，也可以成为日常的保健茶。

黄芪和枸杞

对于一些经常坐办公室，每天对电脑的人群容易出现眼干或身体乏力，视力模糊，咽喉发干，腰膝酸软等问题的人群，可以使用黄芪加枸杞来改善身体这些不适还能够起到益气补阴的功效。

黄芪和大枣

多人会出现四肢冰凉，头晕乏力，月经不调的情况，大家可以使用黄芪加大枣的方式来起到补血益气的功效，还能够美容养颜。

黄芪和当归

当人的年龄越来越大，之后会容易出现心慌心悸气短无力失眠等症状，大家可以用黄芪和当归一起泡水喝，能够改善这种气血不足引起来的这种症状。