导语：入夏后，要常吃这道菜！打凉不上火！比猪肉便宜，比鸡肉好吃！汁多营养，真的超级的下饭！

咱们常听到一句俗语是这样讲的，“夏天无病三分虚”。正因为夏天天气炎热，人体的出汗量非常多，人的食欲也会有所减退。又因“血与汗同源”，所以出汗过多时，也会导致我们身体的营养成分流失，从而变得血虚、血热。

对于平日里身体虚弱、体质又偏躁热的朋友们来说，咱们在夏季里可以时常吃点这肉——它就是鸭肉。鸭肉有很好的补虚劳、去内热、利水消肿等作用。

家尤菜菜今天与您们分享一款冷吃鸭肉的做法，味道非常清爽又下饭，做一大盘都不够吃。菜色也富有食欲，简直太适合在夏天里吃了。平常老是怕上火的朋友，可以一起来看看具体是怎么做的吧！

家尤菜菜小贴士：关于鸭肉的相