现在人们的物质条件越来越高,饮食总是大鱼大肉。当今,在我过患有高血压疾病的人就有将近3亿人。而患有高血压病的患者野都只能通过服用降压药来维持血压。但是对于长期服用降压药的人,是会带来一定的副作用的。
就目前医学技术来说,降压药基本上都会带有副作用,再加上高血压属于是慢性的疾病,就需要患者长期的来服用降压药,这样的副作用对身体的危害自然就不言而喻了。
所以,在日常的生活当中,做好对高血压的预防工作是十分重要的。
下面就看下以下农村的这些野草,喝完就能降血压,说不准你家门口就有!
1、车前草
车前草在农村的泥路上都能长,它具清热利湿、明目等功效,最重要的是车前草还有很好的降血压作用。
根据现代公布药理学:车前草不仅能激发人体内的尿酸、尿素的排泄,还可控制肾脏内的草酸钙结晶沉淀;也能降低血压值。
车前草独有的车前素能够使副交感神经兴奋,阻抑交感神经,由此末梢血管扩张来导致血压下降。车前对于老年性高血压的治疗有着良好的疗效。
用法:将30克车前草洗干净,包煎半小时,当做茶喝,半个月为1个疗程。或者将新鲜车前草60克,水煎服;
2、马齿笕
马齿苋含有非常丰富的钾,还具有利尿消肿、扩张血管、降低血压等等的作用。同时,它还含非常丰富的活性物质以及大量的脂肪酸,能有效的控制人们体内的血清胆固醇和甘油三酯酸的形成,从而来使血管扩张,预防血小板的聚集、冠状动脉痉挛和血栓形成,所以久起到了防止心脏病的作用。
用法:晒干的玉米须十克,晒干的马齿苋二十克。加水煎服,每日1次,30天为1个疗程。
3、降压草
降压草也叫血皮菜。经过大量的临床实验证明,降压草确实有着显著且有效的的降低血压效果。还能对心脑血管的疾病有一定疗效。对于中老年人,一般在坚持服用一个星期后就会有了明显的效果。最为重要的是服用的方法非常的简便,只需要每天口嚼两片叶子或将其晒干冲茶喝,每天5克泡茶常喝,就能达到降低并稳定血压的作用。与常规的降压药更有疗效,可以常年的服用,对人体并没有副作用。
4、红茎鬼针草
近年来发现,红茎鬼针草对血压具有很好的双相调节作用。高血压患者通过服用此药可以降低血压,而血压偏低者,在服用药后即可使本身的血压升至正常值。红茎鬼针草降血压不仅安全可靠,而且还能避免像其他降压药带来的副作用。
用法:水煎服,每次取20克,先洗净,然后加毫升的水,煎后当茶喝。一天内喝完。一般5到10天就会见效。15到30天血压就会回到正常。当茶喝的话,每次放3克进茶杯,冲入开水泡15分钟饮用。只要能坚持长期的饮用,还是有降低血脂的功效的。
5、七七芽
七七芽(音)不仅是野菜。它还具有降血压、减肥、止血等功效。
用法:将新鲜采来的七七芽(克左右)洗净(晒干的七七芽大约为10克),加水用温火熬制30分钟(晒干的七七芽熬制的时间要更久一点),讲熬制好的水放置,等待水温降低到40度的左右一次饮完。能把七七芽同时吃掉则更好。每天服用一到两次,一周就可见效。常喝此药,亦可稳定血压。
6、夏天无
夏天无别名亦叫一粒金丹。它具有降低血压、舒筋活络、等功效。
用法:讲新鲜夏天无捣烂。大粒四到五颗,小粒八至九颗。每天一到三次,用米酒或着开水送服,连服三到十二个月。
这些野草我相信在农村的小伙伴们都见过吧。虽然这些野草对于治疗高血压还是有着很好的效果。但是最重要的还是靠人们日常生活中的饮食控制来预防。
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