来来来~
作为长技能的超级实用贴
废话不多说
直入主题
第一杯~百香果水果茶
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%,总酸量3.8～4%,甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品,对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
（大悲咒水杯示范的就是百香果茶）
材料百香果若干、柠檬、冰糖、红茶包、橙子、苹果（水果随意）
做法1、百香果一个个切开，取出果肉
2、柠檬切两片，剩下的挤出柠檬汁
3、苹果去皮切块，橙子取肉
4、百香果果肉倒入锅中，放入冰糖，倒入柠檬汁
5、大火煮开之后转小火慢慢熬，熬到冰糖融化
6、熬好的百香果汁中倒入开水，放入水果块，煮开之后再煮3-5分钟
7、放入柠檬片，红茶包放入茶壶，倒入茶壶即可。
第二杯~酸梅汤
酸梅汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。
材料乌梅、洛神花、甘草、豆蔻、冰糖、桂花、蜂蜜
做法1、将乌梅、洛神花、甘草、豆蔻洗去浮土浸泡15分钟。（水不要倒掉，入锅）
2、加2L左右水，可加少许桂花，大火烧开转小火熬1小时
3、熬好的酸梅汤加适量冰糖或蜂蜜（酸梅汤本身就很酸控制好甜度），也可冰箱冷藏1小时
4、撒点干桂花。一碗酸甜可口的酸梅汤就ok啦~
第三杯~柳橙汁
柳橙汁是从柳橙的果肉榨出的果汁，一个柳橙含有68毫克维C、26微毫克叶酸、17克果糖和3.6克纤维素。只需一个，维C已足够一个人每日所需。维C和叶酸都在果肉中存在，而且溶于水，基本上喝柳橙汁就能照单全收。
材料鲜橙1个，红茶1包
做法1.鲜橙切片，取一片沿着杯边挤压出果汁后，再另取一片新鲜鲜橙片放入杯内
2.加入适量的冰糖调味
3.热茶泡好后倒入杯内泡3分钟左右即可饮用
第四杯~芒果柠檬茶
柠檬富含VC具有抗氧化、美白的作用。所含的一些类黄酮、柠檬酸等还具有防癌的功效；芒果含有的膳食纤维能够促进肠胃蠕动，还能够补充丰富的VA。两种食材一个性寒，一个性热，一起吃可以稍微平和一些，避免上火。
材料芒果1个，柠檬1个，绿茶10g，冰糖20g
做法1.芒果去皮切块，放入养生壶；
2.加水至ml，启动水果茶模式；
3.待养生壶自动断电后放入冰糖，在茶篮内放入茶叶，焖泡三分钟；
4.将煮好的芒果茶晾凉一些，放入柠檬片泡5分钟即可。
第五杯~草莓苹果茶
苹果茶作为药饮，其理念取自《杭州市中医验方集锦》。主要的功用是健脾止泻。主治：小儿慢性腹泻属脾虚证者，如经常大便溏薄，甚则完谷不化，食荤腥油腻之品则加重，伴有腹胀纳减、疲乏神倦、面色萎黄、舌淡苦白等症状。
材料苹果1个，草莓4颗，红茶包2包，柠檬汁少许，蜂蜜适量
做法1.苹果去皮切成小块，草莓切小块
2.红茶包泡开水，放少许柠檬汁(依据个人喜好)
3.所有材料都放入花茶壶，用花茶保温
4.倒出来后，放置常温后在杯中加适量蜂蜜即可饮用
第六杯~苹果雪梨茶
苹果的功效众人皆知，而且苹果含有多种维生素和丰富的果胶，对美容护肤有很大帮助。雪梨有生津润燥、清热化痰之作用，其含有的果胶也可帮助通便，是滋养排毒的佳品。
材料雪梨1个，苹果1个，柠檬2片，红茶包1包
做法1.将雪梨和苹果洗净去籽，切成丁
2.在锅中放入矿泉水，将水煮沸
3.将除蜂蜜以外的所有食材放入沸水中，煮10分钟左右；稍冷却后加入蜂蜜即可。
想得到清净的水滋润干涸的身体，就给予众生大悲甘露水。
喝水的时候仔仔细细地供佛，喝下去细细品尝，喝水的整个功德还可以回向三恶道众生，上可以供养诸佛，下可以布施众生。是靠那个布施，不是靠我们这个物质的水，物质的水三恶道的众生是得不到的。
我们有时候在喝水啊，有一点福报的鬼它可以来抢，但是它的手从玻璃杯那一划就过去了，水沾不到，碰都碰不到。但是我们在喝的时候，如果我们的心里有水，我们把心里面水的光明清凉回向给它们的时候，它们就得到了，它们马上就可以解渴，它们身上的火焰就可以熄灭掉。
如果你这样去修，你就成为这些苦难众生的救命恩人，你就成为这个世间的菩萨了，就慢慢、慢慢的，从一个凡夫不知不觉变成菩萨了。
我们自己饮水，现在我们知道，水，乃至于一切万物，都有见闻觉知，都能懂得人的意思，所以你给它善的讯息，它确实会变得很善很美，这是日本江本博士给我们做实验的。譬如我们平常喝的这杯水，你在水上贴个「感恩」、贴个「爱」字，这个水的质量就特别好，你要是相反的，贴个「我讨厌你」、「我恨你」，那水的质量就很不好，甚至于常常喝人会生病。然后你就懂得为什么大悲水能治病，就是这道理!
现在我们晓得水有见闻觉知，我们这个杯子上贴一个大悲咒，这就是大悲水。所以我现在教给他们的方法，大悲咒印成小小的贴纸，你贴在水瓶上、贴在杯子上，那就是大悲水。什么时候贴上去，一个小时以后你再喝，它确实就管用，你不会念也没有关系，贴上去就好，它会看，所以这个方法很好。我叫他们去做，很久了还没做出来，我要去催催。像你家里面的水瓶都可以贴，但是贴上去之后，我们使用它恭恭敬敬，不要随随便便去拿杯子，喝水的时候也端端正正的，也不要太随意，恭敬就有功德。
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