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　　小时候奶奶家的院子里，有一颗高大的树，不开花就结果，小小的果实由绿变紫，最后“咧嘴大笑”就可以吃了，酸酸甜甜，特别美味。每年夏天，爷爷都会将熟透的无花果保存在玻璃瓶子里泡酒喝，据说无花果酒能够消炎消肿，强身健体。

　　无花果又名文仙果、天生子、蜜果、映日果、奶浆果、隐花果。其风味甘甜，肉质松软，同时含有丰富的营养。经研究发现，无花果的营养价值和药用价值都非常高，维生素C、氨基酸和天门冬氨酸的含量比同类水果高出好几倍，被誉为“水果皇后”，是一种纯天然，无公害的美味水果，它口感甜糯，开胃健脾，是不可多得的一种爽口宜人的果实。

　　1、防癌抗癌

　　在成熟的无花果的果汁中可以提取出一种芳香物质“苯甲醛”，它们两者都具有防癌抗癌的作用哦，可以有效的预防肺癌、肝癌、胃癌的发生。

　　2、增强抗病毒的能力

　　无花果里面含有大量的脂类、糖类、纤维素、蛋白质、无机盐、维生素及人体必需的氨基酸等多种营养元素，均可以有效的补充人体内的营养成分，增强我们体内抗病毒的能力。

　　3、降血压、降血脂

　　无花果中所含有的水解酶、脂肪酶等物质，它具有分解血脂和降低血脂的作用哦。因此常吃无花果的话可以降血脂，减少沉积在血管内的脂肪，从而起到预防冠心病、降血压的作用。

　　4、延缓衰老

　　无花果在成熟之后含有较多的花青素、维生素C等强效的抗氧化剂，食用之后能帮助清除体内的自由基，缓解细胞的衰老，增强各个脏器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延缓衰老，美容养颜的作用。

　　但是不是所有人都适合吃，以下这4种人群最好少吃或者不吃。

　　1、无花果含糖量较高，高血糖和肥胖的人群建议少吃。

　　2、无花果底部的开口，昆虫爬进爬出授粉，易滋生细菌。具有轻微的泻下作用，所以腹泻和肠胃不好的人建议少吃。

　　3、无花果的花粉藏在花托的里面，对花粉过敏的同学，建议少吃。

　　4、无花果富含草酸、果酸、延胡索酸等多种植物酸，胃溃疡的朋友，食用后会更加严重，所以也要少吃。