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无花果奶昔

无花果具有清热生津，健脾开胃，解毒消肿的功效。好适合炎夏食用呢。

原料：无花果、酸奶、凉白开。

做法步骤：

第1步、无花果洗净，酸奶备好。

第2步、无花果切碎。

第3步、放果蔬杯中。

第4步、打开酸奶。

第5步、倒入无花果中。

第6步、无花果果汁少，酸奶太稠，加小许凉白开。

第7步、放破壁机上。

第8步、选奶昔。

第9步、打好的奶昔。

第10步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。