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导语:夏天,能给宝宝吃西瓜吗?超过这个年龄才可以,并且要做好3件事
随着气温升高,这个夏天越来越热了,几乎每天都在三十几度,待在家里不动都会大汗直冒,热得人心烦气躁,总想吃点冰凉的食物解暑热。西瓜甜甜的、凉凉的,谁见了都爱吃,小宝宝也不例外,但是夏天,能给宝宝吃西瓜吗?
有人认为只要宝宝开始吃辅食了,就可以吃西瓜了,也有人想给宝宝吃,但又不敢给,特别的纠结,不知道你是怎么做的?
西瓜是夏天里的解暑神器,但它毕竟是凉性的,如果一次吃太多,很容易引起脾胃不适,出现腹痛等情况。
所以给宝宝吃西瓜还是要谨慎一些为好,切不可毫无顾忌,当心伤了宝宝的身体。
如果给宝宝吃西瓜,注意:超过这个年龄才可以,并且要做好3件事!
首先弄清楚宝宝多大时可以吃西瓜
当宝宝不足六个月时,他每天只能喝奶,连辅食都不能吃,更不能吃西瓜,这是因为六个月前的宝宝,他的消化能力不够好,肠胃还非常脆弱,还不能吃奶以外的任何食物。所以宝宝不足六个月时,不要着急给他品尝西瓜。
当宝宝长到六个月到一岁之间时,可以吃辅食了,但也不能急于吃西瓜。这是因为这个阶段内的宝宝,他还在慢慢地适应各种新辅食,如果这个时候给他吃西瓜,会严重影响宝宝的口味,
一岁内的宝宝不能吃盐吃糖,所有食物都是原汁原味,而西瓜内的糖分很高,吃起来很甜,那么吃了西瓜,宝宝会觉得其它食物很难吃。
一旦不好好吃辅食了,营养摄入不够,会影响各方面的发育,将来也容易出现挑食的情况。
所以宝宝在6个月-1岁这个阶段内,最好不要轻易给西瓜。
综合以上可以得出一个结论,想要给宝宝吃西瓜,最好到宝宝吃辅食很不错的时候,至少等到超过1岁才可以,如果宝宝吃辅食的能力比较差,还可以适当推迟吃西瓜的时间。
再来看看需要做好哪三件事?
第一件事:不要给宝宝吃太冰的西瓜
我们买西瓜时,基本上都会直接买一整个,但这么大的西瓜,不可能一次性吃完,多半会留下一些,而剩下的这些西瓜,只能放进冰箱冷藏,想吃的时候再取出来。
特别热的时候,吃些冷藏的西瓜特别过瘾,但这种西瓜最好不要给宝宝吃,小心伤了脾胃,一旦脾胃受损就麻烦了。
我们应该将冷藏西瓜提前拿出来,也可以放在清水中回温,等到不冰的时候再给宝宝吃。
第二件事:不要将西瓜榨成汁给宝宝喝
有些家长觉得给宝宝吃整块西瓜太麻烦,还是打成汁最方便,免得一块块吃,不用吐籽,不怕啃不干净。
这样做其实并不好,因为西瓜打成果汁后,会破坏掉一部分营养,而且经常喝果汁,宝宝会越来越喜欢,喝多了容易长龋齿。
所以还是给宝宝直接吃的好,可以切成比较小的块,方便宝宝去咬。
第三件事:不要在空调房里给宝宝吃西瓜
西瓜本身很凉,如果又待在空调房里吃西瓜,很容易让宝宝出现不适,比如肚子痛的情况,所以这一点要注意了,吃西瓜时可以关掉空调。
以上就是家长要多注意的事情,做好这些,便可以给宝宝吃西瓜,不知道你是这么做的吗?