夏季是一年中最为潮湿，炎热的季节，因此痱子、皮疹、尿布疹等就成为夏季宝宝常见的皮肤问题。

皮肤是我们防御外界侵害的第一道防线。但小宝宝的皮肤特别娇嫩，抵抗力差，一不小心就会受到外界的伤害，引发多种皮肤问题。

前不久就有一位粉丝妈妈留言说，随着天气越来越热，自家宝宝的脖子褶皱处容易发红，询问我这是怎么了。

这是皮疹的表现呢，是宝宝们在夏季经常出现的一种皮肤病。

那么问题来了，我们该怎样预防这些烦人的皮肤病呢？

如何预防痱子?

1.在炎热的天气里，把宝宝放在有空调的空间里，或者找凉快、阴凉或有风的地方坐着玩。

2.让宝宝穿着宽松、轻便的衣服，让宝宝保持舒适的凉爽。天然纤维，如棉花，吸收性强，比合成纤维更透气。不要用塑料尿布包。

3.注意那些容易出汗潮湿的地方，比如脖子、胯部和其他皮肤褶皱部位会出汗的区域。用冷水清洗这些区域，尽量保持干燥。

4.不要使用婴儿爽身粉——它们不仅会引起呼吸问题，还会刺激宝宝的肺部，而且还会堵塞毛孔。

5.定期检查宝宝是否过热。如果你不确定，抚摸宝宝的皮肤来感受。

6.如果晚上很热，可以在宝宝的房间里使用空调或风扇。可以把扇子风扇靠近宝宝，但不要让它直接吹到孩子身上。或者把它放得远远的，让微风轻拂孩子。

7.建议和医生确认一下宝宝的皮肤是否有痱子。如果宝宝的痱子在三、四天之后没有消失，甚至情况变得更糟，或者宝宝发烧了，一定要带宝宝去看医生。

如何预防褶皱处的皮疹？

1.保持宝宝的褶皱处清洁干燥。如果皮肤干净干燥，皮肤不太可能出现皮疹。

2.擦干多余的口水。不要让宝宝的口水流淌在脖子的褶皱处，可能会引起皮疹。用软布擦拭宝宝的嘴巴，下巴和脖子，防止口水积聚。

3.降低宝宝的热量和湿度。如果宝宝的褶皱处的皮疹与热量有关，请打开空调或风扇。这将有助于舒缓宝宝褶皱处的皮疹。如果不能减少热量，请将宝宝带到较冷的地方，如购物中心等。

4.冷却宝宝的皮肤。有几种方法来冷却宝宝的皮肤。例如，你可以给宝宝一个温水澡，或者在他们的褶皱处放一条凉爽湿润的毛巾。这些冷却作用将缓解皮疹的瘙痒和刺激，并防止皮疹扩散。

5.删除多余的衣服。如果宝宝的身上裹着厚厚的毯子或厚重的衣服，请将它们取出让更多空气冷却宝宝的褶皱处。改善气流可以减轻皮疹的严重程度。

6.不要让宝宝接触过敏原。如果您医生确定您宝宝患有食物过敏引起的皮疹，让宝宝远离过敏原，并仔细检查食物，并确保宝宝不会意外接触到它。

如何预防红屁屁（尿布疹）？

1.经常更换宝宝的尿布。用干净干燥的尿布代替潮湿的尿布很关键。这是因为当皮肤长时间受潮时，它更容易受到皮疹酶的影响。所以，当你知道宝宝的尿布潮湿或弄脏了，就帮宝宝更换尿布。试着每隔两个小时给宝宝更换一块新的尿布。

2.换尿布的时候给宝宝一些自由空气时间。在更换尿布之前，给宝宝底部一些空气时间（只要确保有吸水垫或毛巾以防止意外泄漏就可以了）。如果没时间，那就将宝宝的屁股擦干再给宝宝穿新的尿布。

3.尿布不要太紧。给宝宝穿尿布时，要给宝宝的屁股留出一点儿空间，让屁股得到充分的呼吸。尿布在足够舒适的情况下，只要能够防止泄露就好了，不宜太紧，防止擦伤宝宝的屁股。

4.避免使用刺激性物品。避免含有香精和酒精的肥皂，香味婴儿湿巾和其他刺激性产品。在新生儿阶段，通过用棉球或用温水浸泡的浴巾清洁她的臀部来防止尿布疹，而不是使用湿巾。如果你的小宝宝特别容易出现皮疹尿布疹，也可选择纯水疗法或选择不含酒精的无味产品。只有在必要时才使用肥皂。

5.更换尿布品牌或类型。尝试不同类型的尿布或切换到干净的布，看看是否有助于防止尿布疹。但是布尿布的吸水性较差，这就意味着你需要更频繁的更换宝宝的尿布。但布尿布也可能引发或加重婴儿尿布疹。如果这种情况发生在你的宝宝身上，将尿布洗到没有染料和使用无刺激的洗涤剂可能会有所帮助。

6.阻止这种皮疹。在更换尿布的时候，将宝宝的屁股涂上—层护臀膏，可阻隔排泄物接触皮肤，并进一步治疗皮疹。需要注意的是，在将护臀膏涂抹在宝宝屁股之前，宝宝的皮肤是完全干燥的。护臀膏下面的湿气会使尿布疹更容易发生，或使尿布疹更严重（需要注意，大部分乳膏与布尿布不能一同使用）。

如何预防湿疹？

1.保湿。每天都要帮宝宝保湿，使用保湿霜，无香精霜或凡士林等软膏有助于宝宝的皮肤保持其天然水分。爸爸妈妈们可在宝宝沐浴后立即涂抹。

2.温水浴。这会滋润和冷却皮肤。它也可以缓解瘙痒。确保水不太热！但是沐浴不能超过10分钟。为了更好地舒缓瘙痒，你可以尝试添加燕麦浸泡产品到你的宝宝的浴缸。

3.使用温和，无味的身体和洗衣皂。芳香剂，除臭剂和抗菌肥皂对宝宝敏感的皮肤来说，可能会有一定的刺激。

4.仔细清理。要保持宝宝身体的清洁。但是只能在宝宝较脏的地方使用婴儿肥皂，如生殖器，手和脚等。

5.擦干。将宝宝的皮肤拍干，并保持其干燥。注意不要用力擦拭宝宝的皮肤。

6.给宝宝穿舒适的衣服。为避免衣服在皮肤上摩擦，宝宝应穿宽松的棉质衣服。注意在把它们给宝宝穿上之前，一定要将衣服洗干净。使用温和的不含香料的洗洁剂。

7.保持温度适宜。为了让宝宝保持舒适，不要给宝宝盖或者包太多的毯子。如果宝宝又热又容易出汗，很有可能会引发湿疹。

爸爸妈妈们快些学会这些知识，让宝宝过一个舒舒服服的夏天吧！