炎热的夏季，总是让人心情烦躁，那夏季必不可少的是什么？清凉的饮料！想象一下，坐在沙发上吹着空调，喝着饮料，打着游戏，是不是瞬间生活都美好了！

那现在的饮料买来的总是总是有各种添加剂，或者勾兑等等，那么如何喝到健康，清凉，好喝的饮料呢？

下面推荐给你几种自己在家就能制作的清凉饮品：

酸甜可口-酸梅汤：

酸梅汤，是很好的夏季饮品，因为乌梅有生津止渴的作用，山楂又有开胃消食的功效，很适合在炎炎夏季来上一杯。

材料：乌梅30g，陈皮15g，山楂25g，洛神花10g，甘草6g，桑葚5g，薄荷叶2g，冰糖g，桂花少许。

做法：

1.把所有食材准备好清洗干净

2.装入纱布袋，加入清水浸泡半小时，别忘了拿出来的时候要过滤一下哦

3.准备一口锅，把泡食材的水还有食材一起放进去，大火烧开，然后转小火煮半小时，后加入冰糖和桂花，然后出锅。

4.煮好后把食材袋子扔掉，然后酸梅汤放凉后放入冰箱冷藏2小时，夏季清凉解暑的酸梅汤就成功啦。

冰糖百香果汁：

百香果如果单独吃的话，不知道大家吃没吃过，反正我是吃过，酸，酸到极致，我认为这种水果根本就不是单独用来吃的，所以百香果适合用来做饮料。

材料：百香果，冰糖，开水

做法：

1.将百香果肉放入茶壶。

2.根据你的喜好加入适量冰糖。

3.然后倒入开水冲泡就行啦，是不是很简单，最后放入冰箱冷藏，一杯冰冰凉凉的百香果汁就这样成功了。

柠檬水：

材料：柠檬，蜂蜜，盐，清水

做法

1.用盐搓净柠檬表皮的果蜡，然后用清水洗干净并切成片。

2.如果是怕喝的时候影响心情，可以把柠檬的籽先给挑出来

3.准备一个杯水，放1-2片柠檬，可以根据个人口味加一些蜂蜜、白糖、冰糖调味

4.最后一样，放入冰箱冷藏，酸酸甜甜的柠檬水，足够带走你烦躁的心情

夏季炎热，这几种适合夏季喝的饮料，希望可以带给你一个好心情，怎么样，是否学会了呢？