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、洋蔥,葡萄酒效果驚人:葡萄酒有活血防止心血管病的功能,洋蔥有降脂抗癌作用,兩者相加其保健作用顯而易見,且製作簡單,價格低廉。當然其作用是否如處方裏說的那樣神效,估計也是因人而異.但有益無害則是肯定的。(1)每天只喝少量葡萄酒,對膝蓋痛,白內障,老人癡呆症的治療在日本非常盛行,而且效果相當驚人。(2)吃了藥也無法降下來的"高血壓",喝了洋蔥葡萄酒後血壓正常且安定。(3)無論用什麽方法也無法降下來的"糖尿病"的糖尿值,喝了洋蔥葡萄酒後血糖下降。(4)喝了洋蔥葡萄酒後,惱人的"老花眼"的毛病,有很大的改善,不戴眼鏡就可閱讀報刊,雜誌。(5)一個晚上要上好幾次廁所的"夜晚頻尿症".喝了兩天洋蔥葡萄酒,不可思議的完全恢復正常。(6)三年之間不服安眠藥不能入睡的"不眠症",喝了洋蔥葡萄酒後不眠症完全消除。(7)每天夜裏醒來,一直到天亮都不能入睡的"不眠症"喝了洋蔥葡萄酒後不眠症完全消除。(8)眼睛常模糊不清的重病,或是慢性眼睛疲勞,喝了洋蔥葡萄酒後第二天就沒有問題。(9)幾乎無法治療的“白尿症”(尿會混濁),喝了洋蔥葡萄酒後病人的尿就接近透明。(10)經常肚子會脹,非常痛苦的"便秘症"喝了洋蔥葡萄酒後第二天就恢復正常排便。材料:洋蔥1-2個,葡萄酒-毫升.(喜歡甜的人可再加上一點蜂蜜。作法：（1)將洋蔥洗淨,去掉表面茶色的外表皮,切成八等份半月型。(2)將洋蔥裝入玻璃瓶內,加上紅葡萄酒。(3)將玻璃瓶蓋好密閉,在陰涼的地方放置2-8天。(4)將玻璃瓶內的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥,汁分開裝入瓶中放到冰箱冷藏。飲用方法:(1)一天喝的量約1/4杯(飲50毫升),年紀大的人一次約20毫升左右。(2)一天喝1-2次。(3)浸過的洋蔥片一起食用更好。(4)不喝酒的人,可用2倍左右的開水稀釋飲用或每次倒入電鍋內約4-5分鐘蒸發酒精後再飲用。、治支氣管炎驗方:麥冬,五味子各克,泡入0克蜂蜜中,浸泡6天後開始服用,每天早晨或中午服1次,每次一大湯匙,每次服後接著含食1小片人參,吃兩瓣大蒜,3顆核桃.以上1劑爲1個療程,連服2-4個療程,可獲滿意療效。、治療老年性皮膚瘙癢方：處方:桑葉15克,胡麻仁15克,杏仁15克,炙枇杷葉15克,生石膏30克,黨參30克,阿膠30克(烊服),麥冬30克,甘草6克。加減:納呆,夜眠不安者,加白術15克,茯苓,生龍骨,生牡蠣各30克。用法:諸藥除阿膠外,加冷水浸泡1小時,煮沸5分鐘,取汁毫升,溫服,阿膠烊化分次沖服,日3次。療效:治療18例,結果痊愈9例,好轉7例,無效2例。、南瓜子治療前列腺增生確有神效:前列腺炎,前列腺增生是男性中老年人的常見病,也是疑難疾症.用南瓜子治療前列腺增生效果很好,方法是:每天服用克生南瓜子(分三次服),服用三天後,原有的尿頻,尿急,尿痛甚至尿失禁等症狀大有緩解.原每夜要夜尿三,四次甚至五,六次,近半個月只一次至多兩次.由於睡眠增加,飲食增加,精神好了,說不出的高興,這也說明中國的民間秘方對某些疾患確有神效。、茄子皮可治疣子:我已年過花甲,去年冬季右眼皮下長一肉贅,並逐日增大.想了很多辦法都沒有消除.有一次我托人從縣城買回一隻茄子,每天把茄子皮撕下一塊,在患處日擦數次,現撕現擦,兩隻茄子用完,未滿半月肉贅就消失了。、治咳嗽:(1)百日咳:柿餅一個,生薑6克(切末)夾柿餅內焙熟吃,一日2次,每次吃一個或半個。(2)幹性氣管炎,乾咳喉痛:柿霜6-9克,溫水化服一日2次。(3)痰中帶血:柿餅一個,蒸熟切開夾入青黛3克,臨睡前用薄荷煎水送服,一日一次.連服五天。(4)久咳不愈:柿餅3個,開水一碗,沖入蜜糖服,一日2次連服8天,或在冬至以後,每天早晨吃一個大柿子,堅持吃數日,效果很好。、有益於健康的"生活經"：不久前,衛生部心血管防治委員會副主任洪昭光教授編了一段有益於健康的"生活經",好記易懂,現摘錄如下:(1),即每日吃一隻雞蛋,毫升鮮牛奶.克麵食,4兩水果,克蔬菜.按此食譜基本可防止肥胖及缺鈣,總熱量在0大卡左右。(2)紅黃綠白黑:即喝50-克紅葡萄酒,多吃點黃皮水果,綠色蔬菜,乳白色豆製品和黑木耳,黑芝麻等。(3)一個中心,兩個基本點.:在維護健康方面以自我保健爲中心,遇煩惱”糊塗點”,逢得意”瀟灑點”。(4)三個半分鐘和三個半小時:即醒後靜默半分鐘起床,起床後靜坐半分鐘起立,起立後靜站半分鐘活動.早晨運動半小時,中午睡眠半小時,晚間散步半小時。(5)一戒二忌三不,即戒煙,忌洶酒,不於人攀比高低,(保持心態平衡)。、治胃氣痛方:取鮮桃樹根(又名五爪龍)3或5個,洗淨加水煎湯溫服,早晚空腹時各服一次.輕者1劑即愈,重者2-3劑痊愈。、治療腰痛方:取鮮桃樹根60克,洗淨切片加水煎服.最好溫服後蓋被使其汗出,對早期的各種腰痛效果最佳。、蒜治哮喘:把大蒜兩瓣洗乾淨,搗成泥狀,裝入小瓶內,用鼻子聞大蒜味.一日三次,一日一換大蒜,多聞無妨.效果很好。、麝香止痛膏治牙痛:用拇指按壓雙側合穀穴(即手背虎口處向內一寸)數次後,剪貼大小合適藥膏,一般1次獲效。、洋蔥可降血壓和血脂:醫學專家分析認爲,洋蔥中含有二稀丙基二硫化物,硫氨基酸等物質這些物質屬於配糖體,具有良好的殺菌和降血脂作用.所以,常吃洋蔥,對降低血脂,防治心血管病有益處。生物化學家認爲,洋蔥降血壓的作用是因洋蔥含有前列腺素A1;還含有能啟動血溶纖維蛋白活性的成分.這些成分均爲較強的血管舒張劑,即能減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,有對抗人體內兒茶酚胺等的作用,又能促進鈉鹽的排泄,從而使血壓下降.試驗證明,給正常人食用克牛油,其血液中的膽固醇就會立即上升,如果同時口服50克洋蔥汁,就沒有血脂升高的變化。因此,高血壓和高血脂患者,不妨常吃些洋蔥。、十大最佳營養食品:(1)番茄:多項研究發現番茄內含的番茄紅素,能夠大幅減少罹患癌症的幾率.在烹煮的過程中,番茄紅素就會自然釋放,生食也很好,是最佳的維生素C來源。(2)菠菜:富含豐實的鐵及維生素B,能夠有效治療罹患血管方面疾病,並能預防盲眼症。(3)堅果;它能降低血液中的三酸甘油脂,是預防心臟病的最佳配方.但千萬不要過度食用。(4)花椰菜:花椰菜富含胡羅蔔素及維生素C,長期食用花椰菜可以減罹患乳癌,直腸癌,及胃癌的幾率,白菜,豆芽也是不錯的選擇。(5)燕麥:每天時用燕麥可以減低膽固醇,降低血壓.它所含豐富纖維會使人很快就有飽腹的感覺,如此一來可以減少攝取其他油膩的食品,達到控制體重的目的。(6)鮭魚:經常食用可以防止血管栓塞,甚至有研究發現,鮭魚含的omega-3s成分可以預防腦部老化,抑制罹患老年人癡呆等疾病。(7)大蒜:雖然吃了大蒜“口氣”另人退避三舍,但大蒜卻有極佳的防治心臟疾病的功能,殺菌功能也使大蒜備受科學家強力推薦。(8)藍莓:在所有蔬果中擁有極高的抗氧化劑,除了可以預防心臟病和癌症,並能增進腦力。(9)綠茶:每天飲用綠茶的人罹患胃癌,食道癌及肝癌的幾率較低。(10)紅酒:釀酒用的葡萄皮有豐富的抗氧化劑,能夠減少血管硬化.但要注意的是,飲用紅酒不能過量,每周不能超過數杯,以免引發中風。、食療治哮喘:(1)鴨梨一隻去心,加冰糖3克蒸熟吃,如有條件加燕窩3克同蒸食,效果更佳。(2)梨去心,裝滿發脹的黑豆,用小火煨熟,每日吃一次,長期堅持。(3)板栗煮稀飯。(4)白果仁10克,炒一炒後加水煮熟,再加入適量砂糖或蜂蜜,連湯食之。(5)黑木耳6克,冰糖9克煮熟,常服有效。(6)鮮蘿蔔克,大米克,煮稀粥喝。(7)菠菜子炒微黃有香味,研細,每次吃5克,一日二次,溫米湯送下。(8)牛肺克,大白蘿蔔0克,加鹽,姜等燉湯,每周服用二,三次。(9)鮮綠竹筍克,切片作湯喝。(10)胎盤洗淨後低溫乾燥,研成細粉,每日6克分三次飯後服.或用鮮胎盤洗淨切塊燉板栗食之。、食療治腰痛:腰痛的病因有多種多樣,且不易好轉,甚至有些腰痛遷延難愈,如果採用食療治腰痛,可取得明顯的療效.下面爲你提供幾種簡便的療方:(1)甜瓜子克,浸酒10日,取出研末,每次服9克,每日三次,飯前用酒送服,能治各種腰腿痛。(2)西瓜皮切片,陰乾研細末,以鹽,酒調,空腹服,治悶挫腰痛。(3)橙子核炒幹研細末,每日用白酒調服9克,治閃腰疼痛。(4)橘子核,杜仲各二兩,炒後研末,每次服6克,每日二次,用鹽酒送下,可治療各種腰痛。(5)豆腐克,加黃酒克,隔水燉後趁熱飲食,臥床休息一小時,每日服一次,治腰扭傷作痛。(6)小茴香(炒)研末,破開豬腎(豬腰子),作薄片,不切斷,層層摻進藥末,用水紙裹,煨熟,細嚼,配酒咽下,治腎虛腰痛。(7)取等量辣椒粉和凡士林,加適量黃酒,調成糊狀,塗於油紙上貼患處,治各種腰腿痛。、家中調養治動脈硬化:腦動脈硬化是常見病,這裏主要介紹腦動脈硬化引起慢性腦供血不足的家庭調養法.(1)吃大蒜:每頓飯吃3瓣以上生大蒜,堅持吃三個月以上,南方人若畏生大蒜,可將生蒜沾醋吃。(2)吃鮮辣椒:鮮辣椒又稱青椒,富含豐富的維生素C和辣椒素,有助於防止動脈硬化和血栓病形成,常吃鮮辣椒的人很少患腦血栓病和冠心病。(3)補充葉酸:富含葉酸的食物有葉類蔬菜,大豆和橙汁,每天吃1市斤綠葉蔬菜或喝一杯(ml)豆漿或飲一杯橙汁,就可攝取足夠的葉酸。⑷吃香蕉:香蕉含有豐富的鉀,鉀具有抗動脈硬化,降血壓,保護心臟的作用,每天吃3根香蕉,既能抗腦動脈硬化,又能降血壓,還能預防腦中風的發生。、肩周炎的內外治法：(1)風寒凝滯型:症見肩部疼痛,怕涼怕風,陰天加重,得溫痛緩,有時肩背竄痛,上肢痛,肩管節活動受限,內收,外展,上舉疼痛加劇.舌淺胖,苔白,脈弦緊,當以去風散寒,痛痹活絡爲治.藥用:防風,當歸,獨活,羌活,威靈仙,桂枝,地龍,紅花各10克,桑枝,炙乳香,炙沒藥各15克,水煎服,每日1劑,同時取藥渣局部熱敷,每日2-3次(下同)。(2)氣血淤滯型:症見肩部腫脹疼痛,活動受限,多因外傷瘀血或勞損,瘀血阻滯,肩部不能擡舉,疼痛拒按,夜間爲甚,嚴重者肌肉萎縮,肩管節僵直,舌苔白,稍厚,脈弦或細澀,當以活血化淤,舒筋活絡爲治,藥取,當歸,赤芍,紅花,丹參,桂枝,地龍,桃仁,王不留行子,炮山甲各10克,桑枝30克,地鼈蟲5克。(3)氣血痹阻型:證見肩部疼痛,呈酸痛狀,日久不愈,時輕時重,痛有定處,活動受限,上肢肌肉萎縮,竄至肌肉疼痛,肩部活動無力,上肢內旋,外展,上舉受限,胃納不佳,體虛乏力,面色蒼白,舌淡,苔薄白,脈沈緩無力,當以補氣活血通絡止痛爲治,藥取:黃芪,黨參,白術,當歸,川芎,紅花,丹參,羌活,獨活,地龍,桂枝各10克,桑枝15克,甘草5克。中醫治療的同時,可配合下列外治法:(1)丹參注射液局部痛點封閉,每次2-5毫升,每次選擇2-3個痛點,每周2次.當歸,天麻,夏天無,川芎嗪等注射液亦可。(2)雲南白藥酊適量,局部塗抹後,用濕毛巾或上述藥渣濕熱敷,每日2-3次,連續1-2周,正紅花油,獅子油,正骨水,萬花油,骨友靈搽劑等也可。(3)中華跌打丸適量,白酒調爲稀糊狀,外敷患處,局部包紮,每日換藥1次,連續一周.大,小活絡丸,雲南白藥,七厘散等也可。(4)細辛,川椒,紅花,樟腦,桂枝,乳香,沒藥,血竭各5克,川芎,麻黃,艾葉各10克,加白酒適量,浸泡24小時後,取藥液外擦局部,每日2-3次,連續1-2周。、蒲公英治膽結石:浦公英40克,洗淨切碎,水煎後去渣,與粳米50-克煮粥,熟後加冰糖適量.每日早晚各1次,連食3-5天。