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很多六零后、七零后是从文化大革命时期过来的，他们经历了社会的动荡和经济的落后，在他们那个年代，别说吃零食了，就是主食都不一定吃得饱，但是那时候的人却很少生病，现在的人有钱了，什么都敢吃，而且什么都敢生产，从各个城市大小超市就可以看得出来，只要走进超市，各式各样的零食和饮料摆满了货架，尤其是饮料也是五花八门，根本就是六零后七零后以前想都不敢想的事，说起饮料真的是琳琅满目，有乳制品、有碳酸饮料、有水果口味的、有豆奶风味的……不管是什么风味，都是深受小孩子们的喜爱，尤其是夏天的时候，喝一口冰镇的饮料，真的是比神仙还要快活。现在大家的生活水平也提高了，而且每家的孩子也变少了，因此只要是小孩喜欢的，大家都会去买，殊不知有3种被医生列入黑名单的饮料，不仅没营养，而且还有损孩子健康，让我们一起去看看都是什么饮料。3种被医生列入黑名单的饮料，没营养还伤娃，家长别纵容孩子喝

第一种：碳酸饮料

所谓的碳酸饮料就是喝的时候会带气，而且还有一种刺鼻的味道，喝起来特别的刺激，夏季喝的时候，更是凉爽，特别是吃完火锅，然后再来一听冰镇可乐，那绝对是特别的享受，大人还好一点，但是小孩的肠胃还很娇嫩，经常喝这种饮料的话会对身体造成很大的伤害，因为碳酸饮料首先含有大量的糖分，小孩摄入过多的话会导致肥胖症，而且碳酸饮料其中的酸性成分比较高，经常喝的话会腐蚀牙齿和肠胃，甚至长期喝碳酸饮料，会使得孩子不想吃主食，导致营养摄入不均衡，从而导致营养不良，严重的情况还有可能出现骨质疏松的现象，因此小孩子尽量不要喝碳酸饮料。

第二种：果汁饮料

也许给小孩喝碳酸饮料的家长比较少，但是让小孩喝果汁饮料的家长却比比皆是，因为在大家的印象中，碳酸饮料不能喝，但是鲜榨的果汁应该没有问题，因此一些接小孩放学的家长会在路上甜品店给孩子买一杯鲜榨的果汁饮料，这些果汁饮料有苹果味的、西瓜味的、橙子味，各种各样，满足各种小孩的口味，最关键的是大人会认为这样的果汁饮料不仅解渴，而且还营养丰富，毕竟水果的营养是有目共睹的，但是试问大家，这些看起来新鲜可口的果汁就真的是新鲜的吗？要知道很多黑心的商家为了节省成本会将一些腐烂掉部分的水果买回去，将腐烂的部分切掉，将剩下的部分留下来榨成果汁，要知道这样的果汁虽然口味一点都没有变化，但是因为腐烂的一部分水果已经有细菌感染，而看不见的细菌也有可能早就进入到没有腐烂的部分里面，所以最好不要吃这样的果汁，不利于孩子的身体健康。

第三种：乳制品

这个时候肯定有家长会问，碳酸饮料不能喝，果汁饮料也不能喝，那么乳制品应该没有问题了吧？尤其是现在有很多专门针对孩子的小牛奶，比方爽娃娃、旺仔小牛奶等，都是大家比较喜欢买给孩子喝的，这些正规厂家生产的牛奶还无所谓，但是一些不正规的厂家生产的乳制品有可能使用的就是一些食品添加剂勾兑出来的，这些用添加剂勾兑出来的乳制品对于孩子真的是百害而无一利，所以情愿给孩子喝喝白开水，也不要喝乳制品，选对了还好，万一选错了，那么就会对孩子的身体健康造成伤害，说轻点可能会造成肠胃不适，说严重点还有可能影响生长发育，使得孩子矮于同龄人