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我们常说手是人的第二张脸
脚底是人的第二个心脏
一双细腻、温润的手不仅反映出你的生活
更反应了你的好身体
准备好，要开始了
接下来信息量可能有点大
但真的关乎自己的身体哟
出品
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手脚心凉，天冷的时候更加明显
且伴有倦怠乏力、腰膝酸软、肠胃不适
这是脾肺虚弱的表现
中医认为，脾虚者抗寒力弱
手冷——脾肺虚弱
建议：
多吃些温补脾阳的食物，如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、生姜等。加强锻炼，注意保暖。
秋冬季手部脱皮、皲裂
可能是气血不畅的表现
导致皮肤“失养”
汗腺、皮脂腺功能也受到影响
手干——气血不畅
建议：
多吃新鲜蔬菜、水果，少吃生冷食物，多喝水，少接触肥皂等刺激性物品。
两手总是黏糊糊的
伴有烦热、咽干、口燥等症状
这是典型的阴虚火旺的表现
手黏——阴虚火旺
建议：
以“补阴”为主，滋肾养阴，保证充足的睡眠，避免过度劳累；补充一些红豆、红薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。
颈椎病、脑缺血、糖尿病、末梢神经炎
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没想到吧，手竟然也是身体健康的晴雨表，身体养护要由内而外，说了这么多将身体调理好是根本。
婧氏
东方神瑶通络粉
萃取草本植物精华
采用艾叶、姜粉、川芎等为主要材料
滋养内脏，健康养生之道
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