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今天回答问题的是吉医院的刘秀芬医生。

患者提问

医生你好，我经常觉得眼睛干痒、酸胀，像里面有东西一样，还有一些红血丝（附照片），医院看，就去药店买了一些眼药水来滴，店员给我推荐的。（附眼药水照片）

请问这些眼药水滴了有用吗？我现在用了一个星期感觉没啥效果，这种情况该怎么办？

刘秀芬

眼科主治医师

“

你好，从描述和照片上看，考虑你的情况是视疲劳或干眼导致的。

你手上的玻璃酸钠是一种人工泪液，可以用，但是单滴眼药不解决眼干的根本问题。

先说视疲劳。

视疲劳的解决方法是养成良好的用眼习惯，建议除了学习、工作外，减少用眼多休息。

如果经常出现视疲劳，还戴近视眼镜的话，可能还需要查一下眼镜是否合适。

再说干眼的问题。

眼睛好比水槽，有进水（泪腺分泌泪液），有出水（眼泪挥发或经鼻泪管到鼻子里流走），只有增加进水，减少出水，才能让眼睛不干。

正常眼泪里有水还有油，泪水中的油通常会浮在水面上，形成一层泪膜，保护下面的水不挥发。如果油少了，就不能形成一层稳定的油膜，失去了油膜的保护，水被风一吹就干了，就导致角膜特别干（眼睛干）。

所以，治疗干眼我们要补水，也要补油。

1.多喝水，保障泪水的供应，从源头上解决水少的问题。

2.增加空气湿度，减少眼睛表面的水分蒸发。（买个加湿器会有帮助）

3.滴人工泪液，给眼睛加水（如果比较敏感，可以考虑用无防腐剂的产品，但只要是合格产品，有防腐剂也没问题，）。

4.热敷。热敷+按摩能疏通睑板腺管道，对形成泪膜有帮助。

5.注意休息。每用眼20分钟眺望一下远处，起来活动一下，至少休息20秒。

6.可以口服含Omega-3的鱼油，促进睑板腺多生成油。

7.建议不要纹眼线。因为眼线会显著把睑板腺出口阻塞，加重睑板腺功能障碍。

8.实在特别严重的干眼，需要做泪点栓塞，把泪点堵上，不让眼泪流走。这个就必须去看眼科医生了，检查之后才知道要不要做。

最后补充一点，有的干眼只是单纯的眼科疾病，叫「干眼症」，只需要按上述说的做就能改善。

但还有些干眼是「干燥综合征」引起的。

干燥综合征是全身免疫系统疾病的一个眼科表现，如果除了眼干，还有口干、关节疼痛或畸形、风湿或类风湿、阴道干燥等症状，就要引起重视，因为干燥综合征需要全身系统治疗。

眼睛干、痒、胀、痛？

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