北京治疗白癜风医院哪里最好 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/

1.菊花绿茶：杭菊花、绿茶各10克，用毫升开水冲泡，随时饮用。有清热明目，生津止渴，消炎解毒的功效。

2.竹叶薄荷茶：鲜竹叶10克，薄荷2克，绿茶5克，灯心草数段，开水冲泡，随时饮用，有清凉、解暑散热，利尿的功能。

3.银花扁豆汤：银茶15克，薄荷5克，白扁豆30克，加毫升水，煎汤，加糖少许，清热养胃，健脾化湿的功效。

4.荷花露：鲜荷叶20克，泽泻5克，加水毫升，煎汤，饮用时加糖适量，有清热解暑，利湿解暑，降脂减肥的功效。

5.乌梅汤：乌梅克，麦冬20克加水毫升，煎汤后加适量糖，凉后饮用。有生津止渴，止咳止泻的功效。适用于夏季病后调理。

6.三豆汤：赤豆、绿豆、黑豆各50克，煮汤，加适量白糖，连豆带汤食用。有解暑利湿，清热解毒，补肾强身的功效。

7.米仁扁豆汤：米仁、白扁豆各50克，佩兰10克，加水毫升，煮汤，加适量白糖，豆汤一并食用。有解暑健脾、补气利湿的功效。

8.陈皮凉茶：干橘皮20克，洗净，撕成小块，放杯中，开水冲入，盖上焖10分钟，去渣，放入少量白糖，稍凉后，入冰箱冰镇。橘皮具有消暑健胃、止咳化痰的功效，是慢性咽炎等喉部不适人士的最佳选择。

9.瓜皮凉茶：将西瓜薄皮洗净切碎块，放适量水煮半小时，去渣取汁，加少量白糖搅匀。可去暑利尿解毒,适合经常运动的人饮用。

10.银甘凉茶：由金银花和甘草二味泡茶，金银花有清热解毒及抑菌作用，甘草性甘平，对急慢性咽喉炎，皮肤易生疖痱者，甚为适宜。

12.香兰凉茶：藿香9克、佩兰9克洗净，和茶叶6克一起放茶壶中，用毫升开水冲溶，上盖闷5分钟，加入冰块冷却待饮。藿香和佩兰都有解暑化湿的功效。此凉茶可解热祛风，清暑化湿，开胃止呕，在闷热的夏日，喝上一杯有”拨开云雾见天明”的感觉。

益气聪明汤临床应用经验