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岁月把杀猪刀，不仅能够让我们的容颜衰老，更可怕的是能够让我们的身材走形发胖，穿衣难看，特别是肚腩上的那层游泳圈，简直不忍直视了。夏天的时候，看到路上的漂亮的小姐姐可以露出自己的小蛮腰，着实是招人羡慕嫉妒啊。我们可以很明显的发现，当我们过了30岁的时候，身材就会发胖发福，虽然吃的东西还是一样的，可是身材却越来越胖。这是因为身体的代谢能力，随着年龄的上升而下降，而我们30岁的时候，肠胃的消化能力已经不如20岁的时候，这时体内的热量过剩，身材就容易肥胖。而人的身材最先胖起来的就是肚子，腰腹部的脂肪是最容易堆积的，因为平时少运动的原因，腹部的运动量是最少的，所以，脂肪也是最容易堆积在这个部位。

很多男生都会有一个大大的啤酒肚，大多数不是因为啤酒喝多了，而是因为下酒菜吃多了，导致的热量过剩。导致肥胖还有另外一个原因，那就是喜欢吃甜食，而这些高热量的食物，就会在我们的腰腹部形成厚厚的脂肪层，也就是内脏脂肪。

肥胖除了让我们的身材难看之外，最重要的是会影响我们的身体健康，比如腰腹部赘肉过多的人，很容易就会患三高疾病，脂肪肝，心血管疾病等等。

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