治疗白癜风权威的医院 https://baike.baidu.com/item/%E5%8C%97%E4%BA%AC%E4%B8%AD%E7%A7%91%E7%99%BD%E7%99%9C%E9%A3%8E%E5%8C%BB%E9%99%A2/9728824?fr=aladdin

感觉自己要得厌食症了，吃啥都没有味儿，啥都不想吃了。可能最近减肥有点狠了，女人对自己下手都狠（偷笑）主要是最近到了平台期，怎么都不掉称啊！急死个人呐！后来，听闺蜜说长期吃减肥餐也不行，身体已经接受了这个饮食习惯，得需要点什么东西刺激一下，说白了就是这一天想吃啥就吃啥，放纵自己一天，第二天再继续会有意想不到的效果。

所以我决定试试，减肥期间我最馋的就是海鲜，想起来之前在夜市吃的生蚝粉丝，得了，就这个了。但是这一盘不够解馋，再加点料。我做的是一盘生蚝2种吃法，经济实惠又鲜香味美，专治夏天没有食欲，超解馋。

下面，就把具体步骤和方法分享给大家作参考。

首先，准备食材和配料：粉丝，葱，姜，菠菜，生蚝，虾仁，盐，鸡精，胡椒粉，料酒，玉米淀粉，蒜蓉，蒸鱼豉油，小米辣，食用油

1.首先，提前把粉丝泡好，剪成小段备用，再准备葱姜切成丝，放点水浸泡一会儿，再榨点菠菜汁，再把生蚝处理干净掰开，带肉的放上粉丝，不带肉的洗净备用

2.绞肉机中放入虾仁，调入盐，鸡精，胡椒粉，料酒各一小勺，2小勺玉米淀粉，葱姜水，菠菜汁，绞成肉泥放入不带肉的壳中，带粉丝的放蒜蓉，放蒸锅烧开再蒸6分钟

3.将虾泥用刀切几下，调入蒸鱼豉油，放入葱花，小米辣，浇上热油即可。

一盘色香味俱全的生蚝粉丝做好了，但是还比单纯的生蚝粉丝更加鲜美。过节或者家里来客人做一盘都倍儿有面子，喜欢的自己动手试试吧！