（本文仅供学习、参考。文中所述配伍，方剂，须在专业人士指导下借鉴应用！）

　　本文理论依据：《中药学》、《中医症候学》

　　你好，我是中医人，文君然。

　　今天这篇文说，我想跟你聊一张“小懒方”。

　　啥是“小懒方”呢？就是说，一个中医师治病治多了，懒了，不爱思考了，针对一些常见的小病症，随手就写点小方子，两三味药，三四味药，病人用了还挺好使。

　　当然了，能开小懒方的医师，都是见多识广，对不少症候是了然于心，所以才有这个自信来“偷懒”。人家问题看得准，所以用药用得准。

　　在这方面，至少我是达不到这个层次的。

　　但是，我的老师能。

　　我记得我跟师学习的时候，有一回，快下班了，来了一个女患者。

　　当时是夏天。她的毛病就是在田间地头干活的时候特别爱冒汗，同时身体乏力、没有精神，口渴难耐。她以前没这样，从去年夏天开始，总这样。

　　一开始，她以为自己就是累的。可是经过休息，她发现这个现象还是经常出现，导致她基本无法劳动了。她挺着急，以为自己是不是得了什么不好的病。

　　但是，我老师在看到这个患者舌体较瘦，脉象虚数之后，只说了一句话：“你没事儿，我给你写一个吧”。

　　我在我老师身边久了，就知道，我老师这是累了，他会用最简单的办法来解决问题。只见，他写了两味药：

　　太子参9克，浮小麦15克。两味药放在保温杯里头，用沸水冲泡20分钟饮用。代茶饮，每日一剂。

　　这个女性患者问，就这么简单吗？

　　我老师难掩脸上的倦容，说，的确就这么简单。

　　结果，这患者据说回去以后在家休息了两天。两天之内，她不断用这个药茶来调养。第三天，她去田里给家人打下手，忽然发现，任凭烈日当空，她竟然没出现大汗淋漓、气短乏力、口渴难耐的现象。

　　这个女子高兴坏了。但我师父还是告诫她，日后要注意休息，避免过劳。

　　这里头怎么回事啊？我告诉你，这个女人的问题就是常见的气阴两伤。

　　这个气阴两伤啊，是夏天里头的常见症候。你看，夏天，气温高。高温环境下，人就容易出汗。但是汗出多了，就会伤气。为什么？中医讲，津液能“载气”。汗，就是津液。你总是大汗淋漓，津液不断流失，气也就跟着一起过度流失。于是，你就是既伤阴液，又伤气，导致气阴两伤。

　　这类人的主要表现就是，经常大汗淋漓、气短乏力、神情疲倦、口渴咽干、心烦、小便短少、大便干燥，舌体一般比较瘦小，舌苔干薄，脉象偏虚数。

　　这个时候怎么办？既要补气，还得养阴。太子参和浮小麦的配伍，比较合适。其中太子参能补气、养阴，浮小麦能敛汗、清热。两者配合比较好。太子参也可以换成西洋参。西洋参补气阴的力道，比太子参强。也许是我老师见话患者问题不是很严重，所以才用的太子参。

　　我老师用方，是很严谨的。他一般都讲究出处。他告诉我，这配伍，早年在《陕西中医药》上记载过。

　　这么多年过去了，我老师懒中医开小懒方的事儿，我到现在还记得。我觉得，这代表了一个中医人对症候的熟练把握，对药性的真正熟悉。我能在这样的环境下学习、成长，是一种偏得。

　　好了，就说这么多吧。希望这个小故事，能给您在夏天的养生带来帮助。

　　全文完。