粉丝食谱夏天喝这个饮料超解暑,还健康

粉丝食谱

夏天的味道WATERMELON

夏天到了~大家都喜欢喝点爽口、冰凉的饮料~碳酸饮料就成为大家的偏爱,碳酸饮料在一定程度上的确能起到解暑的作用,但喝多了不仅对牙齿不好、对胃也不好,甚至导致肥胖!

所以今天就和

贝尔烘焙一起做道健康又爽口的杨梅饮给大家解解渴哟~

食谱来啦gogogo用料

鲜杨梅

g

白砂糖

50g

凉开水

g

步骤

1.杨梅加少许盐和面粉洗干净,沥去水;

2.切开去核;

3.均匀地撒上白砂糖;

4.腌出汁(不赶时间可以冰箱内冷藏一个晚上);

5.加入水,放入格兰仕微波炉内高火加热3到5分钟;

6.酸酸甜甜的杨梅汤就做好喽~

长按



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