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今天小V做一个奶昔果蔬汁的合集,一共五款让你每天都不重样~
西瓜汁
西瓜切块先放入Vitamix中,加上一片柠檬片,和少量冰块,开启机器,从低速缓慢加至高速,搅拌55秒左右即可。
鳄梨香蕉奶昔
食材:1根香蕉,1/2鳄梨,毫升杏仁奶步骤:所有食材倒入Vitamix容杯中,开启机器,从低速缓慢加至高速,搅拌45秒即可。
点击下方图片,了解Vitamix破壁料理机
西柚草莓思慕昔
食材:红西柚2个;草莓克;无糖养乐多毫升;大豆蛋白粉1勺;冰块20克
步骤:
1.草莓去蒂,红西柚取出果肉备用
2.将所有食材放入Vitamix中,开启机器,从低速缓慢加至高速,搅拌30秒,盛出即可食用~
点击下方图片,了解Vitamix破壁料理机
提神思慕昔
食材:西芹30克;青苹果半个;羽衣甘蓝3片;小黄瓜半根;生姜3克;薄荷叶5克;青柠汁10克;海盐2克;饮用水毫升;冰块克
步骤:
将所有食材放入Vitamix中,开启机器,从低速缓慢加至高速,搅拌60秒,盛出即可食用~
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薄荷荔枝爽
食材:荔枝肉40克;西瓜果肉克;薄荷叶10片
步骤:
将所有食材放入Vitamix中,开启机器,从低速缓慢加至高速,搅拌30秒即可
本文来自Vitamix维他密斯
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