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旅行说夏日，在似火骄阳与大汗淋漓中你几乎无处可逃；空调房里的舒适只能让人越来越惧怕骄阳。要健康又要清凉，只能寻找一方浓荫的净土，或是水量丰沛的水雾间，享受“心静自然凉”的胜境。1吉林长白山长白山是作为中国十大名山之一并与五岳齐名、名光秀丽、景色迷人的关东第一山，年成为国家首批5A级风景区，因其主峰白云峰多白色浮石与积雪而得名，素有千年积雪万年松，直上人间第一峰的美誉。
走进长白山，就是走进雄浑和博大——雄姿跃出海面米。以长白山天池为代表，集瀑布、温泉、峡谷、地下森林、火山熔岩林、高山大花园、地下河、原始森林、云雾、冰雪等旅游景观为一体，构成了一道亮丽迷人的风景线。大自然赋予了它无比丰富独特的资源，使之成为集生态游、风光游、边境游、民俗游四位一体的旅游胜地。
2贵州赤水贵州向来是避暑胜地，而位于贵州与四川交界的赤水，山清水秀，植被茂密，水资源丰富，有“竹子之乡”、“桫椤王国”、“千瀑之市”的美誉，因此更是避暑天堂。
来到赤水，首先要去看看这里最著名的景点———赤水大瀑布，这个景点又名“十丈洞”，原因是当地人把瀑布称为“洞”，“十丈”一点也不夸张：大瀑布高76米，宽80米，是我国丹霞地貌上最大的瀑布，也是我国长江流域上最大的瀑布。
3河南鸡公山鸡公山巍峨耸立在豫鄂两省之间，位于河南省信阳市南，为低山丘陵风景。山上怪石嶙峋，谷中瀑布飞溅。植被丰茂，是天然绿色基因库。鸡公山森林覆盖率97%，人们称之为天然的生物宝库、豫南绿色明珠，是踏青、避暑、疗养的理想去处。山岭苍翠秀丽，云海、飞瀑、流泉使鸡公山“六月好霜月”、“全身痱子一夜消”，给人以无限美好的享受。山上建有异国情调的别墅余幢，享有万国建筑博物馆的美誉。
4四川瓦屋山瓦屋山国家森林公园位于四川盆地西部边缘洪雅县境内，总面积万亩，海拔米，自唐宋以来，瓦屋山因其神奇秀美的景观与峨眉山并称“蜀中二绝”，享誉千载。
瓦屋山四季气候分明，是游人全天候旅游的最佳境地。春看万亩杜鹃，夏观飞瀑流泉，秋赏五彩林海，冬睹林海雪原，四季可观日出、云海、佛光、三个太阳等奇观，天然氧吧，原始古朴。
爱之天堂，杜鹃花王国。瓦屋山盛产杜鹃花，40多种杜鹃花分布面积达60万亩，被誉为“世界杜鹃花的王国”。每年4、5月份瓦屋山上开满了上千年的杜鹃花，花的色彩、花的体形、花的数量和花的品种都是世界之最。清凉世界，悠然自得。在最炎热的7月，瓦屋山的平均气温仅为℃13度，最高气温为℃20度左右，且夏天无蚊虫叮咬。凉风习习，静谧空远，可谓悠然自得。
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