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山楂核桃茶女性喝的养生茶配方

(1)配方:核桃仁克，白糖克，山楂50克。

(2)制法:1核桃仁加水浸泡30分钟，洗净后，继加清水，将其磨成茸，茸浆装入容器中，加水(约0克)稀释调匀，待用。

2、山楂洗净，打碎入锅，加水，置中火煎熬成汁，加入白糖，搅匀，缓倒入核桃浆，边倒边搅匀，烧至微沸，出锅装碗即成。女性喝的养生茶配方

3、每日食4次，每次10克。女性喝的养生茶配方

(3)功效:补肾纳气，润肠消滞。适用于肾虚喘咳，肠燥便秘，腹胀食少等症。

2.龙眼枣仁茶

(1)配方:龙眼肉10克，炒枣仁10克，芡实12克，白糖10克。

(2)制法:1将枣仁、芡实洗净，与龙眼肉同置砂锅内。

2砂锅置武火烧开，继用文火煮熬20分钟，滤去药渣，入白糖，搅匀，装入茶壶即成。3每日4～5次，每次10克。

(3)功效:养心安神，益肾固涩。适用于心悸，怔忡，失眠，健忘，神倦，遗精等症。

3.返老还童茶

(1)配方:乌龙茶3克，槐角18克，何首乌30克，冬瓜皮18克，山楂肉15克。

(2)制法:将上述药以清水煎煮去渣取汁，药汁泡乌龙茶，作茶饮。

(3)功效:补肝肾，降血压，降血脂。适用于阴虚火旺，头昏目眩，高血压，高血脂。

4.蒺藜茶

(1)配方:沙苑蒺藜20克。

(2)制法:沙苑蒺藜洗净晒干，微炒。开水冲泡成茶。

(3)功效:补肾益精，明目悦颜。适用于头晕目眩，肾精亏损，手足无力。

5.党参大米茶

(1)配方:党参30克，炒大米30克。

(2)制法:1党参与炒黄的大米同置锅中，加水克，煎煮至克，即成。2代茶饮，渣亦可食。

(3)功效:补气健康。适用于中气虚弱，食欲不振，消化不良。

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　　茶是一种与中国人非常相似的饮料。中国有许多类型的茶。夏天还有一个非常合适的健康茶。人类健康有一定的好处，但，即使是夏季饮用健康茶也很特别。

　　夏天有什么保健茶？

　　首先，绿茶。绿茶的味道有点苦。寒冷的种子，它非常适合夏天喝茶。确实，大多数人现在可以接受这种绿茶。有些年轻人包括一些年轻人。除了抗热和排毒，这个绿茶也有一定的美丽。很多女孩也喜欢喝酒。

　　第二，菊花茶。这种类型的菊花茶通常可以在夏天看到。热热溶液，透明肝脏。如果有些朋友在夏天发烧，喝这种菊花茶也非常合适，这款菊花茶有一定的治疗方法有点略微邪恶。

　　第三，AquaquestoLotusLeaf留下一个最好的明亮的身体，油的效果，能够比较人体中多余的油脂，它也可以改善人们的面貌。许多女孩真的想在夏天喝这杯茶，用来减肥。

　　夏季健康茶什么时间？

　　一般来说，喝夏天的最佳时间是饭后一小时。最好选择下午，晚餐后喝合适的金额，但最好不要在早上喝酒。

　　确实，喝这种健康茶的最佳时间必须在下午两次。那是，现代人经常说下午茶时间。这次喝茶，人体最有利的人，同时，一点茶也可以帮助夏天，它更好。

　　有一天有多少茶是更合适的？

　　一般来说，适合健康的成年人，有一天饮用茶优选地控制12克。可能分为三到四次。当然，特定饮料茶是具有相对大的比例，每个具体情况都有。

　　例如，对于有很多体力劳动的人，如果它每天达到20克，也可以。因为他的身体可以消耗和吸收。对于一些孩子，孕妇或患有一种身体疾病的人，必须控制饮用茶的量。不是太多，除此以外，这对身体有害。