白癜风的影响 http://www.tlmymy.com/

“肠胃功能不好，吃东西总感觉不消化，食物在胃里很难受。”

关于消化功能差，我想提一种疾病——“功能性消化不良”。

不同于“器质性消化不良”能找出各种病变（如胃炎、胃溃疡、十二指肠病变等），“功能性消化不良”通常找不出所以然，然而表现出“消化不良”的症状。

1.上腹痛综合征:上腹疼痛、灼痛感。

2.餐后不适综合征:餐后饱胀不适、早饱感。

3.持续时间:6个月以上。

通常该病在临床上找不出胃肠器质性的变化，所以更多是对症治疗。当然也有资料显示它与遗传、饮食、心理、生活方式、幽门螺旋杆菌感染等相关。于是对症处理的同时可以针对病因进行相应调理。方法如下

1.腹痛为主——可服奥美拉唑、法莫替丁等。

2.餐后腹胀为主——可服伊托必利、多潘立酮等。

1.保持心情愉悦

资料显示，较于普通人，功能性消化不良患者有较高的焦虑、抑郁倾向。并且临床上抗焦虑抗抑郁的药对部分患者有用。所以，这种情况下最好做一些自己喜欢的事:聊天、看电影、唱歌、散步等，保持愉悦的心情。

2.调整饮食方式、饮食结构于进食时间

有研究显示有些食物或食物添加剂能加重该病。如粗粮、高脂肪饮食、刺激性食物、乙醇、咖啡等。并且食用高甜食、产气食物、不吃早餐、跳餐等行为均与餐后不适症状相关。而辛辣食物主要与腹痛症状相连。所以按时吃饭，调整饮食是有一定必要的。

最后划个重点:遇到类似于“功能性消化不良”症状时，医院做各项相关检查，毕竟经过确诊自己才能安心。