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荷田水铺元气茶汤
进入6月，就意味着
热！热！热！的天气又来了
不仅短袖短裤齐齐出动
就连各种解暑神器也要安排上
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一口刨冰，一杯夏日特饮
一碗冷面，一根冰棍，都再合适不过
赶紧收下这一份《夏日解暑图鉴》
治愈你的夏天吧～
\STAR!/
01/summer
专属于你的养生“夏日特调”
荷田水铺元气茶汤
炎炎夏天，注定是一场属于冰镇饮料的盛宴，担心热量摄入过多小蛮腰消失？不如来杯荷田水铺，约一场“朋克养生局“吧！
「荷田水铺」是一家主打即时养生的国风新茶饮品牌，将传统“药食同源”年轻化，不用“保温杯里泡枸杞”，也能召回你的元气满满。
10+养生茶汤结合传统中医理论，调和荷田秘方，精选雪燕、人参、桃胶、银耳、枸杞、红枣等多种养生食材，能够调节疲倦、痛经、肥胖、湿气重等多种夏日常见“杂症”。
首先要推荐的肯定是凭借一整根人参火出圈的「熬夜大补水」，打工人熬夜党必备，喝完的人参可以抠出来（自行选择）。加入红枣、胎菊、枸杞平衡药性，不怕上火。
而且圆圆胖胖的宝葫芦瓶也很可爱哦~
光听名字就很心动的「羽衣排毒水」，注重身材管理的小仙女们几乎人手一瓶。
被誉为“超级食物”的羽衣甘蓝直接榨汁，加入雪梨与甜橙调节口味。最近聚会少不了，来一瓶减轻身体负担，尽情吃吃吃！
夏日必备的「杏皮生津水」，一杯八颗杏，果肉口感丰厚，简直是解暑神器。
以敦煌当地的李广杏为主原料，搭配一众健脾开胃的食材，细嚼之后一股清甜的杏子果香释放出来，酸甜可口，老少皆宜。还能起到生津止渴、润肺止咳的作用。
「洛神润玉饮」被誉为“可以喝的美容液”，越喝越润，喝出水光肌。
洛神花祛斑美白，菠萝提神解腻，是油腻大餐的绝佳伴侣。
还有祛湿一把好手：红豆薏米水，听起来就很适合夏天，吃完饭来一杯，是仙女们小肚子平坦的秘密哦～
荷田水铺
点单攻略｜熬夜大补水、羽衣排毒水、洛神润玉饮
门店地址｜万象城店（青岛市南区万象城LG层-W时区）、漳州二路店（漳州二路52号甲-1）、青岛大学店（青大路8号）、凯德店（凯德mall3层）、金狮广场店（金狮广场4层）、李沧万达广场店（李沧万达广场负一层）等
02/summer
离不开“冰”的夏天！
金饼猪
在酷暑之下，怎么能少得了一碗让你从头清凉到脚的刨冰呢？
一勺轻柔绵软的沙冰送入口中，凉意瞬间席卷而来，暑气瞬间全无！
JolinTomato
藏在银鱼巷的手工冰激凌店「HONEYFUTURE」，超有设计感的ins风阳台，可以俯瞰整个巷子，蓝天白云风景一绝，冰激凌口味众多，都是纯手工制作。
完美妖怪
仿佛开了动漫滤镜的龙江路，新开了一家克莱因蓝的冰店，店内满满都是青岛元素，趣味十足的方言墙，出片率%，创意十足的坛子冰，吃起来口感非常丰富。
金饼猪
「那些年一起吃串的地方」出品的千层冰，就是颜值控的心头好！芒果软糖做的小鸭子敲可爱，满满的一碗里有奥利奥、波波脆、冻干草莓、抹茶千层雪，一口冰沙一口烧烤，想想就超级过瘾。
网瘾少女fighting
刨冰+火锅的cp组合，是夏日火锅店的人气流量的密码。重九老火锅的雪山冰有三层夹心，各种口味都内含层层惊喜，一勺挖开，细品奶盖、冰沙与馅料的奇妙碰撞，吃完热辣重口的食材后来一口，立马神清气爽。
吃冰·店铺推荐
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HONEYFUTURE
点单攻略｜开心果冰激凌、椰子冰激凌
地址
上街里银鱼巷北巷口
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ONECUP
点单攻略｜来自青岛、“坛”个恋爱、醉美崂山
地址
市南区龙江路1号
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那些年一起吃串的地方
点单攻略｜抹茶樱花千层雪冰、奥利奥千层冰
地址
连云港路与凤城路交界
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重九老火锅
点单攻略｜整颗芒芒牛乳冰、红丝绒芝士牛乳冰
地址
漳州二路秀尔服装城2楼
03/summer
夏天的肚子是留给糖水的
荷田水铺元气茶汤
作为大湾区美食代表之一的糖水，凭借清甜顺滑的口感，在这个夏天席卷全国。
不论是来自广东的姜撞奶，或是海南的清补凉，只要是糖水，青岛人没有不爱吃的！
除了十全大补的冰饮，「荷田水铺」的糖水甜品，也延续了品牌养生的特质，不管是诱人的鲜奶麻薯瀑布，还是入口即化的白玉青汁奶冻，都是低糖款，好吃不怕胖。
殿下不吃葱
「福海堂凉茶」也是非常中式的糖水铺，碧绿的椰汁斑斓糕，颜值超高，仿佛是在吃翡翠，光是看着就能感受到扑鼻的凉意。
炼乳龟苓膏虽然口味较苦，但是很正宗，是解暑佳品。
小兔几Jessie-
火爆全国的「五条人糖水铺」，首推糖水捞火锅，芋圆、芋泥、桃胶、红豆、仙草、奶冻.....不仅是颜值担当，用料也超丰富，配上QQ弹弹的洛神花冻，收获加倍的快乐。
夏日糖水·店铺推荐
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荷田水铺
点单攻略｜鲜奶瀑布麻薯、牛奶桃胶莲子、白玉青汁奶冻
营业时间
10:00-22:00
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福海堂凉茶
点单攻略｜杏仁豆腐、椰汁斑斓糕、姜汁撞奶
地址
闽江路号
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五条人糖水铺
点单攻略｜糖水火锅、杨枝甘露、洛神花冻
地址
台东三路63号-号
4/summer
夏天就是要够“凉”！
美食青小岛
蒸笼式的夏天，唯独凉粉、凉面、凉皮才能拯救食欲不振的胃。
青岛特产的海菜凉粉，取材于大海的馈赠——石花菜，吃起来冰爽弹滑，是最独特的岛城风味。
浅梨sylvia
如果你的口味清淡，那么可以尝试一下「豆浆凉面」，雪白的一碗冷面，散发着习习凉气，第一口，面条劲道，清爽的香气让人振奋，第二口，醇厚丰润的滋味，让人停不下筷子。
郭老师家的凉皮主打陕西风味，不加一滴醋，全靠秘制的料水、辣椒油和芝麻来调味。
凉皮是纯手工制作的，口感又弹又嫩，而古法米皮口感偏劲道，有嚼劲，像极了清新版辣条。
韩大迎吖
如果想要尝试凉皮新花样，就去夜市尝尝卷凉皮，台东夜市、李村夜市都能看到它的身影，超级薄透的自制凉皮抹上秘制酱料，再加上黄瓜丝、面筋、咸菜丁搅拌均匀，拿在手里分量巨扎实，便宜又好吃。
凉粉凉皮凉面·店铺推荐
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景千坪壤面馆
点单攻略｜平壤豆浆面、平壤冷面
地址
当代商场菜市一路9户
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郭老师秘制凉皮
点单攻略｜秘制凉皮、古法米皮
地址
夏庄路号
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巷韵味·卷凉皮
点单攻略｜手卷凉皮
地址
长兴路小商品街28号
青岛夏天的味道
都在这份赏味指南里了！
要想俘获味蕾，舒缓夏天的燥热
这个周末就约上好友一起去打卡
才不辜负这个夏天~
来源：青岛市文化和旅游局
