菩宁堂国医班
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——浅谈三七粉对于淡斑的功效
编辑/菩宁堂国医班点上方绿标收听本文语音版
如今生活节奏快，一些职场上的女性每天上班，下班，周而复始，为生活忙碌。而上班时久坐，血流不畅；整天对着电脑，增加肌肤衰老，干燥无光泽，久而久之，斑点就会光顾你，想想就可怕！
不少女性为了应对以上种种，各种面膜，补水，精华液成为每次出门前必备，但始终达不到预期效果，为何？
一方面，肌肤保养需要持之以恒，需要击败懒惰这个最大敌人；
另一方面，没有选择合适的养护方法，做再多工作也是徒劳，最后使得大多数人既花了心思，又浪费了金钱，还没有达到成效。
其实，用不着悲观，自然界无奇不有，神奇的三七粉能帮我们解决这些问题。
但有人也会质疑，三七粉对于淡斑这一功效只是宣传语而已？有没有科学依据呢？
首先，我们要了解三七，知道三七含有哪些有效成分
三七的有效成分
1、24种三七皂苷，占总量的9.75％～14.90％，主要为人参皂苷rb1、rd、re,rgl、rg2,rhl；
2、三七皂苷r1、r2、r3、r4、6、r7；
3、77种挥发油；
4、17种氨基酸以及三七多糖、三七黄酮等多种生理活性物质；
5、此外尚含止血活性成分三七氨酸、少量黄酮苷、淀粉、蛋白质、油脂、槲皮素、β-谷甾醇、三七多糖及钙、铁、铜、铬、锰、锌等多种微量元素，并有生物碱反应；
6、三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。
三七的哪些成分可以对抗色斑？
人体机体衰老是一个复杂过程，如能提高机体自身对自由基的清除能力，就能达到抗氧化、延缓衰老的作用。
三七总皂苷可提高血清超氧化物歧化酶，还原型谷胱甘肽，过氧化氢酶水平，具有较强的抗自由基、抗氧化作用，从而起到服用三七延缓衰老的作用。
三七还含有黄酮类化合物，有研究表明，黄酮类化合物具有很强清除自由基和抑制脂质过氧化特性，并且许多黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素e。三七中含有多种人体必须的氨基酸和蛋白质成分，氨基酸可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑，蛋白质有营养皮肤美白，又能祛除各种色素斑点的作用。
“能吃的面膜”，内服外用双管齐下
内服三七的用法用量
每天2-5克三七粉，用温水或者牛奶调服
不适应其苦味可以加入蜂蜜同用，对祛斑还有辅助功效
外用：三七粉面膜
材料：有机生三七粉2g+蜂蜜15g+牛奶3-5滴
使用方法：取对应量的蜂蜜、牛奶于碗中，加入有机生三七粉2克（1包），拌匀搅拌，均匀涂抹于面部，20min后洗净即可
每周1次，连续3月为一个周期，加上内服，祛斑效果更加明显
（菩宁堂三七原料是唯一获得国际有机认证的三七。其三七总皂苷比普通三七粉含量高，因此每天只需服用2克，且无农药，无重金属，无化学添加，可以长期使用，目细度更适合皮肤吸收有效成份，更有效果！）
毫不夸张的说，三七粉已经成了目前市场上最畅销的保养品了，医疗上，活血化瘀，消肿定痛，抑制肿瘤；保健上，和血补血，提高免于，美容养颜，淡斑……，如此多的功能用途，值得分享给身边的朋友们！
