炎炎夏日,冷饮成了人们消暑的首选,但添加剂,香精,色素……外面的冷饮让人各种担心啊。不如在家里自制冰爽可口的甜品或饮料,方便又健康。
今天给大家推荐几款非常适合DIY的甜品饮料,在家里用最简单的食材就能搞定。还不赶快收藏起来,回家试试!
芒果西米捞——味道好极了原料:
芒果、西米、酸奶
做法:
1、芒果切开,用刀划成田字型,一半用搅拌机打成芒果浆,一半切粒备用。
2、锅里放水,水开后放西米煮,大火开后转中小火,中间搅拌以免粘锅底,煮至西米中间有个小白点时关火焖至完全透明状,捞出,过凉开水。
3、芒果放搅拌机搅拌成泥,可以适量加酸奶(或椰汁等)搅拌均匀,加入煮好的西米即可,吃时上面撒些芒果粒。
番茄苹果汁——瘦身美容又好喝原料:
苹果,番茄
做法:
1、把番茄和苹果洗干净,苹果可用盐反复搓干净。
2、把苹果和番茄切小块。
3、准备好原汁机,把番茄和苹果块放上面的进料口和托盘里面。
4、打开电源开关,几秒钟渣与汁就分离出来了,香甜的果汁就好了。可以把渣子再放入进料口里面重新榨一次,这样渣子更干,出汁率更大。
温馨小提示:
1、番茄和苹果皮都很有营养,建议就不要去皮了,可以认真的清洗干净再用。
2、番茄和苹果喜欢什么就那个多放几个!
草莓酸奶昔——酸酸甜甜过夏天原料:
草莓、酸奶
做法:
1、草莓洗净(最好用淡盐水泡一下,可以杀菌)切成小块。
2、将酸奶倒入搅拌机中,加草莓块。
3、搅拌30秒钟即可。
奥利奥香蕉奶昔——唇齿生香,妙不可言原料:
香蕉两根,原味酸奶两盒,奥利奥饼干5块
做法:
1、香蕉去皮切小块,与酸奶一起放入料理机中打成顺滑的奶昔。
2、去掉奥利奥饼干中间夹心层,放入料理机中打成粗粉。
3、把奶昔倒入杯子中,把奥利奥粉均匀的撒在奶昔上即可。
木瓜酸奶沙冰——炎炎夏日透心凉原料:
木瓜一个,酸奶毫升,冰块适量
做法:
1、木瓜去皮去核切成小块。
2、冰块倒入料理机内搅拌数秒,大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。
3、加入木瓜肉、酸奶,再搅拌数秒,看到果肉变成果泥就可以关机了。喜欢特别甜的,可以适量放冰糖或者白糖哦。
巧克力香蕉奶昔——夏日冰凉甜品原料:
香蕉3根、牛奶2盒、冰块、巧克力酱少许
做法:
1、香蕉去皮,切成小段。
2、冰块放入搅拌机内搅拌成碎粒,把切好的香蕉段放入搅拌机内。
3、再加入牛奶。
4、牛奶和香蕉放到一起后,盖好盖子,搅打到没有大颗粒即可。
5、倒入杯中,我喜欢香蕉原味的,淋上巧克力酱再饮用。
温馨小提示:
温馨小提示:
肠胃不好的人可以不加冰块哦。
抹茶奶油沙冰——天热吃这个太爽了原料:
淡奶油,抹茶粉,冰块,白糖
做法:
1、淡奶油放厨师机里面加白糖打发。装裱花袋子里面备用。
2、把事先冰冻好的冰块放入搅拌机里面,加白糖和抹茶粉,搅拌成冰沙。
3、把搅拌好的沙冰放杯子里面,挤上奶油即可。
温馨小提示:
抹茶粉和白糖的量可以根据自己喜欢适当的增减哈。
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现场售展中心:下城区石祥路与长浜路交界处
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